1競技特性に合わせた食事
2身体作りを考えたバランスのよい食事
3管理栄養士による栄養サポート
アスリートメニュー2つの特徴
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競技特性に合わせた献立作成
公認スポーツ栄養士の監修のもと、競技ごとの特性を活かした献立作成をいたします。 ※公認スポーツ栄養士…
スポーツ栄養学に精通し、現場のニーズに的確に応える専門の管理栄養士。
公益社団法人日本栄養士会および公益社団法人日本スポーツ協会の共同認定による資格。
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シーズンに応じた
メニューの提案 試合やトレーニングシーズン・オフシーズンなど、シーンに適した食事メニューの提案を行い、パフォーマンス向上に貢献します。
提案実例 企業女子バスケットボール部-
試合前メニューの一例 -
トレーニングシーズンメニューの一例
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6つのアスリートサポート
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栄養セミナー
食事の重要性や栄養の大切さについて、十分に理解して頂けるようチームの要望に合わせた栄養セミナーを行っております。
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個別栄養指導
増量・減量など一人ひとりの目標に合わせた栄養指導を行います。
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体組成測定 InBody測定など
脂肪量や筋肉量などを測定します。測定データを個別指導や栄養セミナー・寮での食事に活用します。
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アプリ・SNS （food coach）
日常的なコミュニケーションや食事管理を行います。登録データ等は個別栄養指導や栄養セミナーに活用します。
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遠征時サポート
遠征先での食事準備のアドバイスと選手の喫食状況の確認、栄養相談などチームのご要望に応じて対応します。
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メニューチェック
目的にそったメニュー内容になっているか、現地スタッフとも連携し確認していきます。
「食事もトレーニングの一環」
日々のトレーニングは正しい指導のもと行えている
選手は多いのに、食べるものに無頓着な選手が多い
のが現状です。例えば、陸上選手。間違った食事制限
で体重を落とし、ベストなパフォーマンスができない
選手がいます。身体は食べたもので出来ています！
私達リエイのアスリートサポートチームは、食事もトレーニングの一環という正しい知識を広げ、選手を栄養面からサポートしていきたいと考えております。
